Schwangerschaft & Geburt
Eine Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen, Vorfreude und manchmal auch Unsicherheiten. Besonders in den letzten Wochen wächst der Wunsch, sich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Mit geburtsvorbereitender Akupunktur begleite ich Sie ab der 36. Schwangerschaftswoche. Auch nach der Geburt bin ich gern mit den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin im Wochenbett für Sie da.
Akupunktur - die sanfte Behandlung während Ihrer Schwangerschaft und als Geburtsvorbereitung
Die Akupunktur ist eine bewährte Anwendung innerhalb der TCM für diese besondere Zeit. Sie wird zum einem im Fall von möglichen "Nebenwirkungen" während der Schwangerschaft empfohlen als auch zur Geburtsvorbereitung in den letzten Schwangerschaftswochen.
Wissenschaftliche Untersuchungen liefern Hinweise darauf, dass regelmäßige Akupunktur ab der 36. SSW unter anderem die Muttermundreifung günstig beeinflussen und die Eröffnungsphase der Geburt verkürzen kann.
Körperliche Unterstützung während der Schwangerschaft
Unterstützung der körperlichen Anpassungsprozesse während der Schwangerschaft bei Übelkeit, Sodbrennen, Schlafstörungen, Rücken- und Ischiasschmerzen sowie Wassereinlagerungen.
Muttermundreifung
Akupunktur kann die natürliche Reifung des Muttermundes unterstützen und den Körper auf die bevorstehende Geburt vorbereiten.
Geburtsdauer
Nachweislich kann die Geburt mit Hilfe von geburtsvorbereitender Akupunktur um ca. zwei Stunden verkürzt werden.
Entspannung und weniger Geburtsangst
Die Akupunktur bietet Ihnen die Möglichkeit, Anspannung und Nervosität vor der Geburt abzubauen und bewusst zur Ruhe zu kommen.
Wann beginnt die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung?
Die geburtsvorbeireitende Akupunktur beginnt üblicherweise ab der 36. Schwangerschaftswoche.
Die Behandlung findet in der Regel einmal wöchentlich bis zur Geburt statt und dauert ca. 20-30 Minuten.
Welche Akupunkturpunkte verwendet werden, richtet sich nach Ihrer entsprechenden Schwangerschaftswoche, Ihrer individuellen Situation und dem Verlauf Ihrer Schwangerschaft.
Moxibustion bei Steißlage
Sanfte Wärme, um die Drehung des Babys zu unterstützen
Liegt Ihr Baby in Steißlage, kann die Moxibustion eine Möglichkeit sein, seine natürliche Drehung in die Schädellage zu fördern.
Dabei wird der Akupunkturpunkt Blase 67 (Zhiyin) an der Außenseite des kleines Zehs mit einer glimmenden Moxazigarre sanft erwärmt. Die Wärmebehandlung kann die Bewegungsaktivität des Babys anregen und so möglicherweise eine spontane Drehung begünstigen.
Die Behandlung erfolgt idealerweise zwischen der 33. und 35. Schwangerschaftswoche und in Absprache mit Ihrer Hebamme oder Frauenärztin bzw. Ihrem Frauenartz.
Chinesische Medizin im Wochenbett
Zeit für Erholung und Regeneration
Mit der Geburt beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Während sich vieles um Ihr Baby dreht, benötigt auch Ihr eigener Körper Zeit, um sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird dem Wochenbett eine besondere Bedeutung beigemessen. Die ersten Wochen nach der Geburt gelten traditionell als wichtige Phase der Regeneration.
Mit individuell abgestimmter Akupunktur sowie angepassten Kraftsuppen begleite ich Sie während dieser besonderen Zeit. Mehr Information zur chinesischen Ernährung finden Sie hier.
Körperliche Regeneration
Begleitung der natürlichen Erholungsprozesse nach Schwangerschaft und Geburt.
Ruhe und Entlastung
Raum für Ihre persönlichen Bedürfnisse und die Veränderungen, die das Mutterwerden mit sich bringt.
Ernährung im Wochenbett
Individuelle Empfehlungen - besonders Kraftsuppen, die auf Ihre aktuelle körperliche und mentale Situation abgestimmt sind.